Посты

Для меня эта фраза —концентрированная формула экзистенциальной свободы и ответственности, которая может вызывать одновременно и трепет, и ужас. Смысл многогранен: 1. Отсутствие «предзаданной» природы. Сартр утверждает, что мы не рождаемся «добрыми», «злыми», «героями» или «трусами». Мы сначала существуем, а затем постоянно создаем себя через каждый свой поступок, решение и даже бездействие. 2. Мы — это […]

Ирвин Ялом — один из самых известных психологов современности, стоящий у истоков экзистенциального подхода в психотерапии. Его учение акцентирует внимание на уникальном взаимодействии человека с фундаментальными аспектами человеческого существования. Экзистенциальная психодинамика, разработанная Яломом, подразумевает исследование универсальных проблем, которые в равной степени касаются каждого человека — Смерть, Свобода, Изоляция и Бессмысленность. Эти темы пронизывают тонкую ткань […]

Диалогический подход в терапии: как концепция Бубера меняет традиционные представления о терапевтических отношениях Мартин Бубер, выдающийся философ XX века, подарил миру концепцию диалога, которая кардинально изменила понимание человеческих отношений. Его идеи особенно глубоко повлияли на развитие психотерапии, предложив альтернативу традиционным подходам, где терапевт выступает в роли эксперта, а клиент остаётся пассивным получателем помощи. В основе […]

Фраза «существование предшествует сущности» является одним из ключевых тезисов экзистенциализма, сформулированного Жаном-Полем Сартром. Эта концепция не только определяет суть экзистенциальной философии, но и бросает вызов классическим взглядам на природу человека, его свободу и ответственность. Что означает тезис «существование предшествует сущности» Чтобы понять глубину идеи Жан-Поля Сартра, важно осознать, что в рамках экзистенциализма человек изначально не […]

Зачем люди идут к психологу? Подсознание человека подобно забитой старьем кладовке, где хранятся все отпечатки прошлого – родительские установки, неудовлетворенные желания, эмоциональные и психологические травмы. И эти забытые образы прошлого часто незримо управляют нашими чувствами и стремлениями. Например:  ✔️ Маша, 30 лет, разводится со вторым мужем, потому что не может доверять и чувствовать себя в […]

Вот встретились два человека, пробежала искра и захотелось создать семью. Как сохранить хорошие отношения в браке? Понять, что ваш брак – это ваше общее дело. Почувствовать себя в команде со своим партнером. Мы же знаем, что работая в команде, для достижения поставленных целей нужно: ✅ уметь договариваться; ✅ уметь чётко объяснить свои желания и мысли, […]

Что такое схема-терапия и как она помогает нам лучше узнать себя? Схема-терапия это подход, объединяющий в себе когнитивно-поведенческую психотерапию и включающий в себя идеи психоаналитической терапии, теории привязанности, теории объектных отношений, транзактного анализа, гештальт-терапии и других направлений. Схема — это убеждение о себе, других и мире, в которые мы верим автоматически. Формируется дезадаптивная схема в […]