Месяц: Апрель 2022

Зачем люди идут к психологу? Подсознание человека подобно забитой старьем кладовке, где хранятся все отпечатки прошлого – родительские установки, неудовлетворенные желания, эмоциональные и психологические травмы. И эти забытые образы прошлого часто незримо управляют нашими чувствами и стремлениями. Например:  ✔️ Маша, 30 лет, разводится со вторым мужем, потому что не может доверять и чувствовать себя в […]

Вот встретились два человека, пробежала искра и захотелось создать семью. Как сохранить хорошие отношения в браке? Понять, что ваш брак – это ваше общее дело. Почувствовать себя в команде со своим партнером. Мы же знаем, что работая в команде, для достижения поставленных целей нужно: ✅ уметь договариваться; ✅ уметь чётко объяснить свои желания и мысли, […]

Что такое схема-терапия и как она помогает нам лучше узнать себя? Схема-терапия это подход, объединяющий в себе когнитивно-поведенческую психотерапию и включающий в себя идеи психоаналитической терапии, теории привязанности, теории объектных отношений, транзактного анализа, гештальт-терапии и других направлений. Схема — это убеждение о себе, других и мире, в которые мы верим автоматически. Формируется дезадаптивная схема в […]